Association FLEUR'ESSENCE


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Bien-être en entreprise avec l'association Fleur'Essence



Le bien-être en milieu professionnel

Le bien-être de chacun est un facteur important pour la bonne marche d'une entreprise et pour sa compétitivité.

A l'opposé, le stress survient lorsque les contraintes extérieures dépassent les ressources que l'on a pour faire face à une situation. Il touche 7 salariés sur 10 en France. Il a des conséquences négatives pour tous :
- pour l'entreprise : tensions au sein des équipes, absentéisme, accidents du travail, turnover, ...
- pour le salarié : déséquilibres physiques et émotionnels (tensions et douleurs musculaires, palpitations, troubles du sommeil, anxiété, dépression, addictions, ...)

Améliorer le bien-être par le Qi Gong*

Il est important de permettre aux collaborateurs de se relaxer et de se ressourcer régulièrement à l'aide de techniques appropriées.
Le Qi Gong est une relaxation en mouvement qui permet de prendre conscience de ses tensions corporelles et mentales et de les détendre par des respirations, des auto-massages et des mouvements calmes et souples.
Par la pratique du Qi Gong, les équipes retrouveront leur capacité à faire face aux situations quotidiennes et à relever des défis, dans la sérénité.

* Le Qi Gong est une discipline reconnue par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.


Les bienfaits du Qi Gong en entreprise

Pour l'entreprise :
- ambiance de travail paisible
- meilleure efficacité du travail
- bien-être et fidélisation des collaborateurs pour une entreprise " sociale et développement durable "

Pour les salariés :
- apaise le mental et les émotions
- améliore le sommeil et revitalise
- dénoue les tensions corporelles : douleurs de dos, des cervicales, des articulations
- prévient les troubles musclo-squelettiques et les troubles liés à l'utilisation prolongée de l'ordinateur (fatigue visuelle, syndrome du canal carpien, ...)
- améliore la concentration, la créativité et la mémoire


La pratique du Qi Gong dans votre entreprise*

Le Qi Gong s'adresse à tous, il ne nécessite pas d'aptitude physique particulière ; il peut être facilement pratiqué lors d'une pause, au cours de la journée de travail. Il suffit de disposer d'un espace approprié.

Nos propositions :
 
- Stages ponctuels pour les équipes de travail
- Ateliers hebdomadaires
- Coaching individuel
- Séminaires d'entreprise ...

NB: cours possibles en français, anglais ou espagnol

Tarifs : devis sur demande en fonction de la prestation désirée

* Une action qui peut être inscrite et valorisée dans votre Plan de prévention hygiène et sécurité au travail.


Références de Fleur'Essence pour le bien-être en entreprise par le Qi Gong

   - ONERA, Office National d'Etudes et de Recherches Aérospatiales (cours hebdomadaires pour le personnel)
   - Quai des Savoirs, espace de diffusion de la culture scientifique, attaché à l'Université de Toulouse
   - Liebherr Aerospace (cours hebdomadaires pour le personnel)
   - Maison de retraite de Saint Lys (série de 5 ateliers de Qi Gong pour le bien-être du personnel)
   - Lido, Centre des Arts du Cirque de Toulouse (ateliers hebdomadaires pour le personnel et les élèves de la formation professionnelle)
   - Commissariat Central de Toulouse (cours hebdomadaires pour le personnel)
   - Comité d'entreprise d'ERDF-GRDF (3 jours d’ateliers Qi Gong lors d’un séjour vacances bien-être dans un centre CCAS pour les agents ERDF-GRDF, en partenariat avec un sophrologue)



Qi Gong, Toulouse, Shinto
                Temple



Contact : Véronique au 06 50 27 75 36 ou par email : fleuressenceasso@gmail.com


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