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Stages plus anciens



Qi Gong de l'ouverture du cœur et de la compassion
Méditations sur l'Amour

Samedi 25 mai 2019 de 9h30 à 12h30,
à l'Ecole élémentaire Saouzelong ou au Jardin des Plantes

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Développer et cultiver l'Amour et la compassion au quotidien

Les pratiques proposées participeront à l'ouverture et l'expansion de l'énergie du Cœur.
Au travers de réflexions et échanges, nous éclaircirons ce qui peut nous rapprocher de l'Amour véritable et les obstacles qui nous en éloignent.

Pratiques :
- Qi Gong de l'ouverture du cœur et de la compassion
- Méditations sur l'Amour

Apports philosophiques :
- Rôle énergétique du cœur selon la Médecine traditionnelle chinoise et Symbolisme du cœur dans différentes traditions.
- Réflexions sur le cheminement pour développer plus d'Amour et dépasser les obstacles qui nous en éloignent.

Stage animé par Véronique Berthier
Enseignante de Qi Gong, Tai Chi et Méditation, diplômée de la FEQGAE et titulaire d'un CQP
Praticienne en Ostéo-énergo-kinèse
Passionnée par les philosophies et spiritualités d'orient et d'occident

Lieu :
Ecole Élémentaire Saouzelong, 92 avenue Bedouce, 31400 Toulouse (métro Saouzelong ligne B).
Nous pratiquerons au Jardin des plantes de Toulouse s'il fait beau.

Tarif du stage :
32 Euros. Tarif préférentiel : 29 euros si réservation avant le 10 mai 2019.
+ Adhésion à l'association : 3 euros journée / 10 euros année scolaire 2018-2019
Tarif réduit : 27 euros pour les personnes ayant moins de 900 euros de ressources par mois (salaire + Pole Emploi + RSA + APLs + AAH....).
+ Adhésion à l'association : 3 euros journée / 10 euros année scolaire 2018-2019

Modalités d'inscription :
1- Préinscription en ligne : cliquez ici
2- Envoyez vos fiche d'inscription et chèque de réservation à l'association Fleur'Essence, 36 bis rue Edouard Baudrimont, 31400 Toulouse
NB : votre inscription n'est validée qu'à réception de cette fiche et du chèque.

Renseignements : fleuressenceasso@gmail.com



Stage de printemps de Qi Gong et Méditation à Toulouse

Énergie du printemps : La naissance du dragon

Samedi 30 mars 2019, 10h-13h, à la Chapelle Saint Michel

Nombre de places limité, inscription si possible avant le 15 mars

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Programme :
Ce stage vous propose d’accompagner en douceur et conscience la remontée d’énergie du Printemps, cet élan de Vie dans notre corps et notre Esprit.
L’animal associé au printemps est le Dragon Vert. Il symbolise le jaillissement de la sève qui remonte dans les racines, l’enthousiasme de tous les débuts de cycle.
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’organe associé au printemps est le Foie. Ses fonctions psychiques sont l’imagination, la créativité. Plein d’enthousiasme, nous pourrions être tentés de disperser notre énergie tous azimuts. L’énergie de notre Foie a besoin d’être canalisée pour nourrir nos projets les plus précieux et gérer nos frustrations.

Au programme :
- Bagua Qi Gong, mouvements spiralés, qui ont un fort effet revitalisant et tonifiant et libèrent les blocages d’énergie
- Automassages spécifiques pour nourrir et réguler l’énergie du Foie
- Méditation : nos intentions du Printemps : clarifier et canaliser nos projets pour l’année à venir

Lieu :
Chapelle des Lazaristes, 18 grande rue Saint Michel, 31400 Toulouse (métro St Michel)

Tarif du stage :
32 Euros. Tarif préférentiel : 29 euros si réservation avant le 15 mars 2019.
+ Adhésion à l'association : 3 euros journée / 10 euros année scolaire 2018-2019
Tarif réduit : 27 euros pour les personnes ayant moins de 900 euros de ressources par mois (salaire + Pole Emploi + RSA + APLs + AAH....).
+ Adhésion à l'association : 3 euros journée / 10 euros année scolaire 2018-2019

Modalités d'inscription :
1- Préinscription en ligne : cliquez ici
2- Envoyez vos fiche d'inscription et chèque de réservation à l'association Fleur'Essence, 36 bis rue Edouard Baudrimont, 31400 Toulouse
NB : votre inscription n'est validée qu'à réception de cette fiche et du chèque.

Renseignements : fleuressenceasso@gmail.com



Stage Tai Chi de l'éventail

Samedi 16 février 2019 à Toulouse

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Renseignements : fleuressenceasso@gmail.com



Stage de Qi Gong de la femme et méditations de l'alchimie interne

Accueillir qui nous sommes

Samedi 26 janvier 2019, de 14h à 18h, au Centre Culturel des Mazades à Toulouse

Nombre de places limité, inscription souhaitée avant le 11 janvier

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Au cœur de l'hiver et avant l'arrivée des premières énergies du printemps (nouvel an chinois), nous sommes comme une jeune pousse dont il est bon de prendre soin.
Le Qi Gong de la femme est une magnifique pratique pour nourrir notre yin (méridien conception), tout en réveillant doucement l'énergie yang qui parcourt la colonne vertébrale (méridien gouverneur). Sa pratique permet de réguler le système hormonal féminin en prévention des troubles liées aux cycles menstruels ou à la ménopause. Elle assouplit la colonne vertébrale et renforce le périnée.
Des méditations et moments d'échange vous inviteront à aller à la rencontre de vous-mêmes, pour vous accueillir telles que vous êtes et éclairer vos zones d'ombre.

Programme :
- Pratique du Qi Gong de la femme et activation du périnée, pour nourrir et réveiller votre énergie vitale
- Méditations d'alchimie interne pour s'accueillir à cœur ouvert
- Echanges entre femmes, et autres surprises

Lieu : Centre Culturel des Mazades, 10 avenue des Mazades 31200 Toulouse (métro Minimes)

Tarif du stage :
42 euros. Tarif préférentiel : 39 euros si réservation avant le 16 novembre.
+ Adhésion à l'association : 3 euros journée / 10 euros année scolaire 2018-2019
Tarif réduit : 37 euros pour les personnes ayant moins de 900 euros de ressources par mois (salaire + Pole Emploi + RSA + APLs + AAH....).
+ Adhésion à l'association : 3 euros journée / 10 euros année scolaire 2018-2019

Modalités d'inscription :
1) Préinscription en ligne : cliquez ici
2) Envoyez vos fiche d'inscription et chèque de réservation à l'association Fleur'Essence, 36 bis rue Edouard Baudrimont, 31400 Toulouse



Stage d'hiver de Qi Gong et Méditation à Toulouse

Renforcer votre vitalité pour l'hiver

Samedi 1er décembre 2018, 10h-13h, à la Chapelle Saint Michel

Nombre de places limité, inscription si possible avant le 16 novembre

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Programme :
Ce stage vous propose de renforcer votre énergie vitale et d'allumer votre feu interne pour passer un hiver joyeux dans un corps vigoureux.
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’organe associé à l'hiver est le Rein. Sa fonction psychique est Zhi, la persévérance, la volonté. L’énergie des Reins peut être atteinte en cas de surmenage physique ou intellectuel et de stress prolongé. Elle est toujours en cause dans les pathologies chroniques. Nous allons donc nourrir la force de vie des Reins pour aller de l'avant et traverser cette phase d'hibernation de la nature.

Au programme :
- Qi Gong du Rein
- Automassages pour renforcer l'énergie vitale
- Méditation

Lieu :
Chapelle Saint Michel, 18 grande rue Saint Michel, 31400 Toulouse

Tarif du stage :
32 Euros. Tarif préférentiel : 29 euros si réservation avant le 16 novembre.
+ Adhésion à l'association : 3 euros journée / 10 euros année scolaire 2018-2019
Tarif réduit : 27 euros pour les personnes ayant moins de 900 euros de ressources par mois (salaire + Pole Emploi + RSA + APLs + AAH....).
+ Adhésion à l'association : 3 euros journée / 10 euros année scolaire 2018-2019

Modalités d'inscription :
1- Préinscription en ligne : cliquez ici
2- Envoyez vos fiche d'inscription et chèque de réservation à l'association Fleur'Essence, 36 bis rue Edouard Baudrimont, 31400 Toulouse
NB : votre inscription n'est validée qu'à réception de cette fiche et du chèque.

Renseignements : fleuressenceasso@gmail.com



Stage de Qi Gong et Méditation au bord de l'Océan

Qi Gong du printemps et Méditation

Samedi 21 et dimanche 22 avril 2018 (2 jours)

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Programme :
Nous pratiquerons le Qi Gong du printemps, des Méditations et des auto-massages pour nourrir et réguler l'énergie du Foie.
Le Qi gong du printemps, ou Qi Gong pour renforcer les muscles et tendons est une méthode du Dao Yin Yang Shen Gong.
Les mouvements proposés permettront d'assouplir les muscles et tendons, de libérer les stagnations d'énergie du Foie et de la Vésicule Biliaire, et d'accompagner en douceur la remontée d’énergie du Printemps.

Stage animé par Véronique Berthier.

Nous pratiquerons en plein air sur la plage, face à l'Océan, si la météo le permet.

Lieu du stage :
un charmant lieu de ressourcement au Nord d'Hossegor, pour prendre un bol d'air au bord de l'Océan, les pieds sur la plage !
Repas végétariens, produits bios et locaux. Prévoir d'arriver le vendredi soir pour s'installer. Merci de nous informer si vous souhaitez le repas du vendredi soir.

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Tarifs Fleur'essence :
Stage 2 jours : 100 euros. Tarif réduit pour toute réservation envoyée avant le 21 mars 2018 : 90 euros.

Tarifs lieu de stage, à titre informatif ; ces frais seront à régler directement au lieu de stage :
Location salle de pratique : 20 à 30 euros pour 2 jours, selon nombre de participants :
Hébergement 2 nuits du vendredi soir au dimanche après-midi:
− 45 euros/nuit en cabine individuelle, petit-déjeuner inclus
− 35 euros/nuit en dortoir, petit-déjeuner inclus
+ Repas du soir 15 euros/repas
+ Prévoir vos pique-niques pour les deux midis

Covoiturage possible

Modalités d'inscription :
1- Préinscription en ligne : cliquez ici
2- Envoyez vos fiche d'inscription et chèque de réservation à l'association Fleur'Essence, 36 bis rue Edouard Baudrimont, 31400 Toulouse
NB : votre inscription n'est validée qu'à réception de cette fiche et du chèque.

Renseignements : fleuressenceasso@gmail.com



Stages 2017-2018 de Qi Gong et Méditation à Toulouse

Un programme d'enseignement sur l'année à Toulouse, pour apprendre l'enchaînement très complet de la forme traditionnelle des cinq animaux transmise par Maitre Tu Minh Tan.
(c'est un enchainement plus complexe que la forme de Pékin ; il comprend cinq mouvements par animal au lieu de deux).
Lors de chaque stage, nous pratiquerons également des automassages et méditations de saison.

Stages animés par Véronique Berthier

Possibilité de participer ponctuellement ou à tous les stages

Dates :
- Samedi 25 novembre 2017, 9h30-12h30 : préparation pour l'hiver : Qi Gong du cerf

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- Samedi 20 janvier 2018, 9h30-12h30 : inter-saison, se recentrer : Qi Gong de l'ours et méditation

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- Samedi 24 mars 2018, 9h30-12h30 : énergie du printemps : Qi Gong du tigre
CLAE de l'école élémentaire Saouzelong, 92 avenue Bedouce 31400 Toulouse (4 min à pied du métro Sauzelong ligne B)

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Stage d'été de 3 jours, en résidentiel dans l'Aude

Qi Gong du cœur et Méditation

du Vendredi 14 au Dimanche 16 juillet 2017

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Pratiques en plein air. Vue sur les Pyrénées (selon météo).

Nombre de places limité, tarif réduit pour les inscriptions avant le 14 juin 2017.

Un beau stage en pleine nature pour assouplir notre corps et alléger notre esprit.

Programme : Nous pratiquerons le Qi Gong du cœur, de la Méditation et des massages énergétiques chinois (Tui Na).
Le Qi Gong du cœur, ou Qi Gong pour apaiser le cœur et calmer le sang, est une méthode de Dao Yin Yang Sheng Gong. Cette forme de Qi Gong favorise l’ouverture de l’énergie du cœur et de l’esprit. Elle est composée d’un enchaînement de 8 exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire, régulariser la tension et la circulation du sang.

Stage animé par Véronique Berthier.

Lieu de stage : un magnifique lieu de retraite et ressourcement dans l'Aude, où règne une grande harmonie entre l'homme et la nature.

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Les tarifs (3 jours tout compris, arrivée le jeudi soir) :
• Enseignement : 120 euros si inscription avant le 14 juin 2017, 135 euros après
• Hébergement pension complète 3 jours : 93 euros en gite, 78 euros en camping.
En cas de difficultés financières : nous contacter.

Covoiturage possible

Modalités d'inscription :
1- préinscription en ligne : https://goo.gl/forms/ymHvGhfCECCEAL183
2- envoyer vos fiche d'inscription et chèque de réservation à l'association Fleur'Essence, 36 bis rue Edouard Baudrimont, 31400 Toulouse
NB : votre inscription n'est validée qu'à réception de cette fiche et du chèque.

Informations auprès de Véronique Berthier : par email à l'Association Fleur'Essence ou par téléphone au 06 50 27 75 36



Nouveau cycle : « Eveil du Féminin Sacré »

Embrasser le Mystère de l'Être
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Un parcours initiatique profond et ludique, pour aller à la rencontre de nous-même et de notre Féminin, pour découvrir, accueillir , réconcilier et équilibrer nos énergies Yin et Yang

au travers de pratiques énergétiques comme le Qi Gong de la femme, de méditations, de temps d'introspection, d'expression de soi à l'aide d'outils créatifs et de temps d'échange.

La plupart des stages sont réservés aux femmes, mais il pourra y avoir certains stages mixtes.

NB : ces stages sont une ouverture à Soi d'ordre spirituel et ne sont pas des groupes de psychothérapie. Il y aura parfois des invitations à partager notre authenticité, terreau d'un travail sur soi d'ordre spirituel, qui pourront vous amener à vous dévoiler, dans le plus grand respect de vos limites, et parfois à accepter d'être légèrement déstabilisées pour permettre vos transformations intérieures.

Il est conseillé de suivre tout le cycle mais il est possible de participer à chaque stage indépendamment. Celles qui ont participé aux précédents stages sur les cycles menstruels et le féminin sacré sont les bienvenues, les nouveaux stages proposant un contenu complémentaire.


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Premier stage du cycle « Eveil du Féminin Sacré », sur le thème «Rencontre avec notre corps de femme » (réservé aux femmes)

le samedi 28 janvier 2017 de 13h30 à 19h,
à Toulouse, Centre Culturel des Mazades, proche métro Minimes

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Cette rencontre est une invitation à prendre soin de notre corps de femme et à honorer ce temple sacré qui accueille notre âme et notre Être. Se réconcilier avec « nous m'aime », au-delà de l'image que nous nous faisons de nous et de notre corps. Par des mouvements de Qi Gong, des automassages et des exercices du périnée, nous explorerons notre ressenti corporel intérieur et ce plaisir de se sentir vibrantes de Vie.
Nous pratiquerons le doux Qi Gong de la femme, qui permet de réguler le système hormonal féminin en prévention des troubles liée aux cycles menstruels ou à la ménopause. Pour que chacune puisse ressentir et réveiller son énergie vitale, nourrir son énergie Yin (douceur et profondeur) pour s'accueillir telle qu'elle est, dans sa puissance et sa vulnérabilité, et mieux vivre ses cycles et ses émotions...
Nous aurons également des temps d'introspection et d'expression de soi à l'aide d'outils créatifs, et des temps d'échange en cercle de femmes pour réajuster et se réapproprier la représentation que nous nous faisons de notre féminité, indépendamment des tabous et images idéales véhiculés par la société et l'éducation.
Christine Delafoulhouze nous présentera la Respiration Consciente, que nous pourrons expérimenter lors du 3ème stage sur les émotions (http://www.rebirth-toulouse.pro/).

Tarif : 47 euros pour les réservations avant le 18 janvier, 52 euros pour les réservations passé cette date


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Deuxième stage du cycle « Eveil du Féminin Sacré », sur le thème « Explorer nos polarités » (mixte)

le Samedi 18 mars 2017 de 13h30 à 19h,
à Toulouse, Centre Culturel des Mazades, proche métro Minimes

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A ce moment précis de l'année qu'est l'équinoxe du Printemps, la durée du jour égale celle de la nuit, yin-yang sont en équilibre : une invitation de l'Univers à équilibrer nos polarités.

L'objectif de ce stage est d’accueillir nos énergies masculine et féminine, afin qu'elles s'unissent et œuvrent ensemble vers l'action juste et créatrice.

Durant ce stage, nous irons à la découverte de nos polarités yin-yang et verrons comment elles s'expriment, se transforment et s'équilibrent en nous.
Que se passe-t-il lorsque nous renions une part de nous ? Comment accueillir ces deux énergies en nous ? Nous apprendrons à passer en souplesse de l'une à l'autre.
Nous travaillerons sur la relation entre notre féminin et notre masculin : comment ces polarités interagissent l'une avec l'autre et comment cela se reflète dans nos rapports humains ; comment elles peuvent s'unir et se soutenir l'une l'autre.

Nous pratiquerons deux styles de Qi Gong et Méditation associés à l'énergie du printemps (Bois-Foie), l'un dans la douceur pour nourrir le yin et l'autre dans la puissance pour exprimer le yang :
- le Qi Gong de La Fille de Jade est une pratique douce qui permet de nourrir le yin du Foie et régulariser le Qi du Foie.
- le Luohan Qi Gong est un Qi Gong bouddhiste d'aspect martial : Luohan désigne celui qui a atteint une grande sagesse en ayant vaincu la cupidité, la colère et les illusions. Le Luohan Qi Gong peut être pratiqué pour libérer et faire jaillir le trop plein d'énergie contenue (stagnation du Qi du Foie et excès de yang du Foie).
(NB : Le but n'est pas d'apprendre un enchaînement mais d’expérimenter ces énergies différentes et complémentaires.)

Nos expérimenterons des exercices à deux pour rencontrer l'autre et se rencontrer soi-même.

Autres : expression artistique, temps d'échange et autres surprises.

Tarif : 47 euros pour les réservations avant le 8 mars, 52 euros pour les réservations passé cette date


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Troisième stage du cycle « Eveil du Féminin Sacré », Qi Gong et Respiration Consciente, sur le thème des émotions

Dimanche 30 avril et lundi 1er mai
Stage de 2 jours, en résidentiel en Ariège, avec une belle vue sur les Pyrénées


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un temps de pause pour se ressourcer, se rencontrer (soi-même et autrui),
se rendre disponible à ses émotions, les explorer, les accueillir librement afin de se libérer de leurs charges

Nous sommes heureuses de vous proposer ce beau stage, fruit de notre rencontre :
- Véronique Berthier (Qi Gong) : http://www.fleuressence.fr/
- Christine Delafoulhouze (Respiration consciente) : http://www.rebirth-toulouse.pro/

6 heures de pratique par jour (Qi Gong en matinée, Respiration Consciente l'après-midi, le tout agrémenté de diverses propositions ludiques...)

Dans un lieu d'exception :
Entre Foix et Mirepoix, dans le piémont pyrénéen, à 1h 1/4 de Toulouse,
le domaine offre un silence propice au ressourcement, à l'abri des nuisances sonores, électromagnétiques et visuelles de la ville.
Une belle salle avec un parquet de 150 m2, ouverte sur la chaîne des Pyrénées, une piscine extérieure non chauffée.
L'hébergement : 4 chambres de 3 lits et un dortoir confortable pour 8.
Une délicieuse cuisine indienne bio et végétarienne, haute en couleurs.

Tarifs pour 2 jours tout compris, arrivée au plus tard le samedi soir à 19h :
- tarif plein : 200 euros (Enseignement 100 € ; Hébergement + repas 100 €);
- tarif réduit: 185 euros pour toute inscription avant le 31 mars 2017.
En cas de difficulté financière, nous contacter
covoiturage possible

Contacts :
- Véronique Berthier : par email à l'Association Fleur'Essence ou par téléphone au 06 50 27 75 36
- Christine Delafoulhouze : par email à l'association Le dit de Soi ou par téléphone au 06 29 44 83 20



Stage de Qi Gong et Méditation

Confiance et lâcher prise – L'énergie des Reins

Samedi 26 novembre 2016, 10h-17h, à Toulouse, quartier Saouzelong

Par différentes pratiques énergétiques corporelles, nous expérimenterons concrètement ce qu'est le lâcher prise et nous renforcerons l'énergie des Reins liée à la confiance.

Et si nous laissions la VIE agir en nous et guider nos mouvements, et même nous mener parfois « au bord du gouffre », pour rattraper nos « chutes » et nous permettre des transformations intérieures ?

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Intervenants : Véronique Berthier

Tarif : 45 euros si inscription avant le 16 novembre, 49 euros après.



Stage d'été de Qi Gong et Méditation

L'envol du Phœnix

du Samedi 13 au lundi 15 août 2016 (3 jours), dans l'Aude

Pratiques en plein air, avec vue sur les Pyrénées (selon météo).

Nombre de places limité, inscriptions souhaitées avant le 30 juin 2016

Un beau stage en pleine nature pour assouplir notre corps et alléger notre esprit.

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Le Qi Gong de l'envol du phœnix est comparable à une danse élastique et ondulante, qui étire et assouplit tout le corps. Ses mouvements spiralés ont un fort effet revitalisant et tonifiant et libèrent les blocages d'énergie.
La pratique de la Marche en Cercle du Bagua Qi Gong nous plongera dans un état contemplatif et méditatif impliquant le corps, la respiration et l'esprit.
Nous profiterons du magnifique cadre pour pratiquer des Méditations de connexion avec les éléments naturels.
Nous partagerons un moment d'initiation au Massage énergétique chinois à deux (Tui Na).
Enfin, nous profiterons du temps libre pour des balades dans la nature.

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Le lieu :
à la Font Blanche, dans l'Aude, avec vue sur les Pyrénées.
La Font Blanche (http://www.lafontblanche.com) est un lieu de retraite et de ressourcement où la nature est privilégiée. Il y règne une grande harmonie entre l'homme et son environnement.

QiGong-Fleuressence-stage-La-Font-Blanche

Intervenants :
- Véronique Berthier assurera l'enseignement de Qi Gong, méditation et philosophie.
Enseignante de Qi Gong, diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong FEQGAE, elle suit l'enseignement de maître Liu Dong et de Maître Tu Minh Tan (http://tu-neijing-dao.webnode.fr/enseignement/nei-jia-quan).

Tarifs pour les trois jours, du samedi 13 au lundi 15 août 2016, arrivée le vendre soir :
- Qi Gong : 130 euros si inscription avant le 13 juillet, 140 euros après, pour 3 jours de pratique
- Hébergement 3 nuits pension complète : 100 à 150 euros, suivant confort et nombre d'inscrits (location d'un gîte collectif composé de cinq chambres à deux lits + location salle de pratique. Camping possible).

Réservations : 06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com



Stage d'été de Qi Gong, Méditation et Hutte à Sudation

Les cinq éléments, les cinq animaux et les cinq émotions

du jeudi 14 au dimanche 17 juillet 2016 (2 à 4 jours)
dans un centre bouddhique familial, au cœur des Pyrénées ariégeoises

Pratiques en plein air, avec vue sur les Pyrénées (selon météo).

Nombre de places limité, inscriptions souhaitées avant le 31 mars 2016

Ce stage nous propose de réactiver notre connexion aux éléments de la nature, de mieux comprendre nos émotions et de les expérimenter avec du recul. Nous aborderons ce travail intérieur par des pratiques et compréhensions liées aux traditions taoïste et amérindienne.


QiGong-Fleuressence-cinq-animaux

Le Qi Gong des cinq animaux (Wu Qin Xi) agit sur les cinq organes internes et les cinq émotions. Composé de mouvements mimant les animaux, il se vit comme un jeu durant lequel nous entrons dans l'état d'esprit de l'animal et nous imprégnons de ses qualités intérieures. Il nous permet d'apprivoiser et d'exprimer nos émotions par le biais du jeu pour qu'elles deviennent nos alliées. Nous pratiquerons la méthode transmise par Maître Tu Minh Tan.

Le Qi Gong des cinq éléments est un Qi Gong spontané au cours duquel nous nous connectons aux cinq éléments et ressentons leurs différentes qualités d'énergie.

La Hutte à sudation selon la tradition Sioux Lakota est une cérémonie de purification (corps-émotions-mental-spirituel) et de communion avec la nature et l'ensemble de la création.

QiGong-Fleuressence-stage-Hutte-de-sudation

Nous pratiquerons également des Méditations, des exercices sur la Cohérence Cardiaque, les Émotions et l'Empathie.
L'enseignement sera complété par des échanges sur la philosophie et psyho-énergétique taoïste : les causes des cinq émotions, les principes de détachement, la théorie des cinq éléments selon la médecine traditionnelle taoïste.
Nous profiterons du temps libre pour des balades dans la nature.

QiGong-Fleuressence-stage-TerrePure

Le lieu : au cœur des Pyrénées ariégeoises, Terre Pure, Centre Bouddhiste familial, nous offre une magnifique vue sur la montagne, dans une très belle bâtisse en pierre. Confort rustique. Salle de méditation à l'ambiance tibétaine :

TerrePure-Gompa

L'association Terre Pure œuvre dans le domaine humanitaire en aidant les enfants d'une école monastique au Népal (école Phuntsok Cheuling).

Intervenants :
- Véronique Berthier assurera l'enseignement de Qi Gong, méditation et philosophie.
Enseignate de Qi Gong, diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong FEQGAE, elle suit l'enseignement de maître Liu Dong et de Maître Tu Minh Tan (http://tu-neijing-dao.webnode.fr/enseignement/nei-jia-quan).
- La Hutte à Sudation sera guidée par Richard, selon la tradition Sioux Lakota.

Tarifs pour les quatre jours, du jeudi 14 juillet au dimanche 17 juillet 2016, arrivée le mercredi soir :
- Qi Gong : 150 euros si inscription avant le 1er juillet, 160 euros après, pour 3,5 jours de pratique
- Hébergement 4 nuits avec repas pension complète : 122 à 262 euros, suivant confort désiré (camping, caravanes, dortoir, chambre)
- Hutte à sudation : participation libre.

Tarif pour deux jours (samedi et dimanche) :
- Qi Gong : 85 euros si inscription avant le 1er juillet, 90 euros après
- Hébergement 2 nuits avec repas pension complète : 61 à 101 euros, suivant confort désiré (camping, caravanes, dortoir, chambre)



Stage Qi Gong de la Femme, Énergie vitale et Féminin sacré

Samedi 28 mai 2016 de 14h à 18h

à Toulouse, quartier des Minimes

Cette rencontre très particulière autour de notre Féminin sacré nous permettra de contacter notre puissance intérieure dans une profonde douceur.

Nombre de places limité, inscription si possible avant le 18 mai. Arrhes 18 euros.

QiGong-Toulouse-Fleuressence-Feminin-Sacre

La pratique du Qi Gong de la femme, par des mouvements souples du bassin et de la colonne ainsi que des automassages spécifiques, régule le système hormonal féminin et vous accompagne dans les étapes clef de votre féminité : régularise les cycles et prévient les douleurs menstruelles, aide à mieux gérer ses émotions, épanouissement de la sexualité, prévention de l’ostéoporose et des désagréments de la ménopause, ...

Au programme :
- Qi Gong de la femme,
- Exercices pour le périnée,
- Méditation et éveil de notre énergie vitale dans nos centres énergétiques,
- Cercle de femmes : temps d’échange sur le féminin sacré,
- Autres surprises ...

NB : ce stage est ouvert aux débutantes comme aux personnes ayant déjà pratiqué le Qi Gong de la femme.
Pour celles qui ont déjà participé : le thème est différent des fois précédentes et nous reverrons certains exercices.

Tarif : 36 euros si inscription avant le 18 mai, 40 euros après

Lieu : Centre Culturel des Mazades, 10 avenue des Mazades, 31200 Toulouse (métro Minimes)

Réservations : 06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com



Stage de Qi Gong et conférences avec Maître Tu Minh Tan

du 3 mars au 5 mars 2016 à Toulouse

Nous avons le plaisir de vous annoncer la venue à Toulouse de Maître Tu Minh Tan début mars 2016 pour une formation en Qi Gong et philosophie taoiste.

Qui est Maître Tu Minh Tan ? C'est un maitre taoïste traditionnel pratiquant et enseignant les Voies martiale, spirituelle et thérapeutique.
Pour en savoir plus, vous pouvez visiter le site de son école http://tu-neijing-dao.webnode.fr/enseignement/nei-jia-quan


Maître Tu Minh Tan

Stages animés par Maître Tu Minh Tan :

- Samedi 5 mars : deux stages grand public
Les Cinq Animaux de Wu Dang 10h - 14h
Qi Gong du Serpent et de la Grue Blanche 15h - 19h

- Lundi 29 Février au Vendredi 4 Mars : Formation intensive (niveau avancé)
Qi Gong et Bagua Zhang

Conférences animées par Maître Tu Minh Tan :
Principes de la philosphie taoiste - voir pièce jointe pour plus de détails
- Jeudi 3 mars : Les Quarante Neuf Clôtures - 20h00 - 22h00
- Vendredi 4 mars : Les Quarante Neuf Clôtures - 20h00 - 22h00
- Samedi 5 mars : Ecritures sacrées du calme et de la pureté - 20h - 22h00

Tarifs :
- Stages du week-end : 40€ pour un stage plus 30€ par stage supplémentaire. Réservation par le versement d'une somme de 20 euros d'arrhes.
- Conférences: 20€ pour une conférence plus 15€ par conférence supplémentaire

Lieu : La Brique Rouge, MJC Empalot, 9 rue de Draguignan, 31400 Toulouse

Réservations : 06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com



Stage Qi Gong : Naissance de l'Énergie du Printemps

Samedi 6 février 2016, de 14h à 18h

à Toulouse, quartier Saint-Michel

Nombre de places limité, inscription si possible avant le 27 janvier. Arrhes 18 euros.

QiGong-Toulouse-Fleuressence-Energie-Printemps

Le Nouvel an chinois, célébré cette année le 8 février, est aussi appelé Fête du Printemps.

L’animal associé au printemps est le Dragon Vert. Il symbolise le jaillissement de la sève qui remonte dans les racines, l’enthousiasme de tous les débuts de cycle.

L’organe associé au printemps est le Foie. Plein d’enthousiasme, nous pourrions être tentés de trop nous agiter avant l’heure. Or, l’énergie de notre Foie à cette période, telle les frais bourgeons du printemps, est fragile et a besoin d’être canalisée, protégée et nourrie.

Ce stage vous propose d’accompagner en douceur et conscience cette remontée d’énergie, cet élan de Vie dans notre corps et notre Esprit, sans bruler les étapes, vers le fleurissement de nos nouveaux projets.

Au programme :
- Bagua Qi Gong, mouvements spiralés, qui ont un fort effet revitalisant et tonifiant et libèrent les blocages d’énergie
- Automassages spécifiques pour nourrir et réguler l’énergie du Foie
- Rituel pour célébrer et accueillir le Printemps et faire le tri pour canaliser nos projets pour l’année

Tarif : 36 euros si inscription avant le 27 janvier, 40 euros après

Lieu : Chapelle des Lazaristes, 18 grande rue Saint Michel, 31400 Toulouse (métro St Michel)

Réservations : 06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com



Stage de Méditation taoïste et Qi Gong

Samedi 28 novembre 2015 de 9h30 à 12h30

à Toulouse, quartier Rangueil

Nombre de places limité, inscription si possible avant le 20 novembre. Arrhes 15 euros.

QiGong-Meditation-Fleuressence-Toulouse

Ouverture et étirement des 12 Méridiens : enchainement pour assouplir le corps et débloquer et relancer la circulation de l’énergie interne

Méditation de la petite circulation céleste : cette pratique taoïste d’alchimie interne permet d’activer une circulation énergétique interne qui nous relie à notre potentiel vital inné et active nos capacités d’auto-guérison sur les trois plans corps-âme-esprit.

La conscience dans la pratique du Qi Gong : Le Qi Gong est une méditation en mouvement : l’alignement du corps et de la conscience dans les mouvements du souffle et de l’esprit nous permettent de résider dans notre centre et notre axe vertical et de ne plus être bouleversés par les bourrasques venant des conditions extérieures. C’est un entrainement à un positionnement intérieur juste, de reliance au Soi autant qu’à ce qui nous entoure, à adopter pour notre vie quotidienne.

Tarif : 27 euros si inscription avant le 20 novembre, 30 euros après

Réservations : 06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com



Stages d'été de Qi Gong

Marches du Gi Gong, Qi Gong de la Grue Blanche, Méditation et Massages Énergétiques
Savourez la nature pour vous ressourcer

Réservez dès à présent (nombre de places limité) !
85€ au lieu de 90€ si inscription avant le 26 juin 2015

Le Qi Gong de la Grue Blanche (Part I) (Bai He Qi Gong), transmis par Maitre Tu Minh Tan, améliore le système respiratoire et calme le système nerveux tout en luttant efficacement contre les douleurs articulaires et musculaires. Il est de plus efficace pour prévenir et guérir des douleurs des nerfs sciatiques. Il est idéal pour renforcer l’immunité avant l’automne et se ressourcer... Ce Qi Gong vous fera découvrir ou approfondir le travail du cercle sagittal et des ondulations de la colonne en souplesse et fluidité.
La pratique des Marches du Qi Gong nous plongera dans un état contemplatif et méditatif, impliquant le corps, la respiration et l’esprit. À savourer sans modération en plein air.


FleurEssence-QiGong-Toulouse-grue-blanche

Au programme :
- Qi Gong de la Grue Blanche (enchainement seul et exercices à deux)
- Marches du Qi Gong
- Méditation
- Massages énergétiques chinois
- Temps libre pour des balades ...


2 lieux et 3 dates au choix :

Dans un très joli Centre Bouddhiste familial au cœur des Pyrénées Ariégeoises, lieu de charme au confort rustique :

- Samedi 1er et dimanche 2 août 2015
- Samedi 29 et dimanche 30 août 2015
Tarif pour les 2 jours : Qi Gong 90 € + Hébergement 2 nuits et repas pension complète 60 à 100 € suivant confort (camping, caravanes, dortoir, chambre).

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stage-QiGong-Terre-Pure

A l’ancien Carmel de Moissac :

- Samedi 15 et dimanche 16 août 2015
Tarif pour les 2 jours : Qi Gong 90 € + location salle 9 € + Hébergement 2 nuits et repas 68 euros demi-pension à 83 euros pension complète (chambres à deux lits)


QiGong-Moisssac

NB : pour ces 3 stages, il est fortement conseillé d’arriver le vendredi soir car les pratiques commencent tôt le matin.
Le nombre de places étant limité, nous vous remercions de réserver à l’avance (si possible avant le 26 juin). Pour toute réservation tardive (moins de 10 jours avant le stage), une majoration de 6 euros sera appliquée.

Programme détaillé et modalités d’inscription envoyés sur demande

Réservations : 06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com

Ecole du Maitre Tu Minh Tan : http://tu-neijing-dao.webnode.fr/



Stage de Qi Gong : La Rencontre Énergétique

Honorons la saison du Feu, du partage en apprenant à approcher, écouter et ressentir l’autre et la nature, à communiquer autrement qu’avec la parole
Ensemble, en conscience, par l’écoute subtile de nos âmes, élevons nos taux vibratoires et entrons en résonance…

Samedi 13 juin 2015 de 9h30 à 12h30 (durée 3 h)


Rencontres-energetiques-FleurEssence

Ce stage au thème très particulier nous invite à nous relier à l'essence même de la Vie (et du Gi Gong !) : la Communication, pour vibrer avec notre Être profond, avec les autres, avec l'Univers.
Au travers d’exercices de ressentis basés sur l’écoute subtile, nous irons à la rencontre des autres, mais aussi des éléments naturels tels les arbres et les éléments, et de nous-même.
Nous travaillerons notre positionnement intérieur, pour différencier empathie, compassion et neutralité bienveillante.
Nous grandirons ensemble de ce que l’autre, l’extérieur nous révèle de nous-même, de notre intériorité et de nos émotions.

Au programme :
- à l'écoute de l'autre : exercices à deux d'expérimentation sur le ressenti, mouvements de Qi Gong, ...
- A l’écoute de soi : écoute de notre intériorité, respiration, émotions, vibration, ...
- Méditation et communion avec les éléments de la nature : arbres, lac, ...
- Relier et harmoniser le groupe

Lieu : En fonction de la météo, le stage aura lieu en extérieur ou en intérieur et le programme sera adapté au lieu :
- au lac de la Thésauque, près de Nailloux (35 mn de Toulouse)
- ou au CLAD de Nonneville (25 mn de Toulouse)
Covoiturage possible

Tarif : 25 € si inscription avant le 3 juin ; 27 € après (durée 3h).
Nombre de places limité, inscriptions si possible avant le 3 juin svp. Arrhes 15 €
Pique-nique partagé le midi (pour ceux qui le souhaitent)

NB : il ne s'agit ni d'un stage de "drague" ni d'un stage de tantra ! ;)

Réservations : 06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com



Stage de Qi Gong de la Femme

Samedi 30 mai 2015 de 14h à 19h

Au Centre Culturel des Mazades, 10 avenue des Mazades 31200 Toulouse
(quartier Minimes, 5 min à pied du métro)

Nombre de places limité, inscriptions si possible avant 20 mai svp. Arrhes 21 euros.

La pratique du Qi Gong de la femme, par des mouvements souples du bassin et de la colonne ainsi que des automassages spécifiques, régule le système hormonal féminin et vous accompagne dans les étapes clef de votre féminité : régularise les cycles et prévient les douleurs menstruelles, aide à mieux gérer ses émotions, épanouissement de la sexualité, prévention de l’ostéoporose et des troubles de la ménopause...

QiGong-Toulouse-stage-femme

Au programme :
- Qi Gong de la Femme : écoute et exploration en mouvement du bassin et de la colonne
- Points spécifiques à masser pour les femmes : gestion des émotions, des doumeurs menstruelles, des troubles de la ménopause
- Méditation
- Cercles de femmes : temps déchange sur le féminin
- Autres surprises ...

NB : ce stage est ouvert aux débutantes comme aux personnes ayant déjà pratiqué le Qi Gong de la Femme. Pour celles qui ont déjà participé, il proposera des nouveautés ainsi que des révisions.

Tarif : 42 € si inscription avant le 20 mai ; 45 € après.
Durée du stage : 5 heures.



Stage de Qi Gong de la Femme

Samedi 7 mars 2015

Au Centre Culturel des Mazades, 10 avenue des Mazades 31200 Toulouse
(quartier Minimes, 5 min à pied du métro)

Nombre de places limité, inscriptions si possible avant 25 février svp. Arrhes 21 euros.

La pratique du Qi Gong de la femme, par des mouvements souples du bassin et de la colonne ainsi que des automassages spécifiques, régule le système hormonal féminin et vous accompagne dans les étapes clef de votre féminité : régularise les cycles et prévient les douleurs menstruelles, aide à mieux gérer ses émotions, épanouissement de la sexualité, prévention de l’ostéoporose et des troubles de la ménopause...

QiGong-Toulouse-stage-femme

Au programme :
- Qi Gong de la Femme : écoute et exploration en mouvement du bassin et de la colonne
- Points spécifiques à masser pour les femmes : gestion des émotions, des doumeurs menstruelles, des troubles de la ménopause
- Méditation
- Cercles de femmes : temps déchange sur le féminin
- Autres surprises ...

NB : ce stage est ouvert aux débutantes comme aux personnes ayant déjà pratiqué le Qi Gong de la Femme. Pour celles qui ont déjà participé, il proposera des nouveautés ainsi que des révisions.

Tarif : 42 € si inscription avant le 25 février ; 45 € après.
Durée du stage : 5 heures.



Stage de Qi Gong des transitions Yin-Yang (Zi Wu Qi Gong)

pour le sommeil et les rythmes du soleil

Samedi 17 janvier 2015 de 14h à 19h30
à Donneville, 31450 (à 25 mn de Toulouse, covoiturage possible)

La pratique de ce Qi Gong permet de vivre en douceur les moments de transition Yin-Yang en suivant les rythmes du soleil.

Il est bénéfique pour :
  - s'adapter aux changements de saisons (solstices),
  - les problèmes d'insomnie,
  - les décalages horaires.

QiGong-Toulouse-stage-transition-Yin-Yang


Au programme :
 - Zi Wu Qi Gong, forme en mouvement et forme allongée,
 - Théorie du yin-yang et expérimentation par la pratique,
 - Théorie de la médecine chinoise en lien avec le sommeil (rêvs, insomnies, ...)
 - Points à masser pour faciliter le sommeil
 - Méditation

Stage animé par Véronique Berthier (06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com)


Tarif : 46 €



Stage de Qi Gong et Massage

Samedi 29 Novembre 2014 de 14h à 19h

au Cercle Laïque Jean Chaubet, 7 place Pinel, 31500 Toulouse


et Dimanche 30 Novembre 2014 de 14h à 19h à Donneville (31450)

Renforcer la vitalité et l'énergie des Reins pour l'hiver

Nombre de places limité ; inscriptions avant le 19 Novembre svp ; arrhes 25 €


QiGong-Toulouse-stage-hiver


Au programme :
- Qi Gong pour renforcer l'énergie des Reins
- Théorie de la médecine traditionnelle chinoise en lien avec les Reins et l'élément Eau
- Massage pour harmoniser l'énergie du Rein, à base de techniques issues du Shiatsu et du Tuina : massage habillé allongé sur tapis au sol
- Huiles essentielles et points à masser pour renforcer la vitalité
- Méditation

Le 29 Novembre, stage animé par
 - Véronique Berthier
(association Fleur'Essence) pour le Qi Gong et le massage Tuina
 - et Marie-Françoise Jourjon
(association Thera'gym) pour le massage Shiatsu.
Tarif : 50 € si inscription avant le 19 novembre ; 55 € après.
Réservations :
               Véronique (06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com)
          ou Marie-Françoise (06 21 25 10 41 ou theragym@gmail.com)

Le 30 Novembre, stage animé par Véronique Berthier, à Donneville (31450)
Tarif : 42 €
Réservations : Véronique (06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com)



Stage de Qi Gong de la Femme

Samedi 11 octobre 2014, de 14h à 19h

au Cercle Laïque Jean Chaubet, 7 place Pinel, 31500 Toulouse

Nombre de places limité ; inscriptions avant le 1er octobre svp ; arrhes 21 €


La pratique du Qi Gong de la Femme régule le système hormonal féminin et vous accompagne dans les étapes clef de votre féminité : régularise les cycles et prévient les douleurs menstruelles, aide à mieux gérer ses émotions, épanouissement de la sexualité, prévention de l’ostéoporose et des troubles de la ménopause

QiGong-Toulouse-stage-Femme


Au programme :
- Qi Gong de la Femme
- Points spécifiques à masser pour les femmes
- Méditations
- Cercles de femmes : temps déchange sur le féminin
- Autres surprises ... ;)

NB : ce stage est ouvert aux débutantes comme aux personnes ayant déjà pratiqué le Qi Gong de la Femme. Pour celles qui ont déjà participé l'an dernier, il proposera des nouveautés ainsi que des révisions.

Tarif : 42 € si inscription avant le 11 octobre ; 45 € après.
Durée du stage : 5 heures.



Stage d'été de Qi Gong en Ariège

du Vendredi 15 au Dimanche 17 Août 2014

Le Cœur de la Grue
QiGong-Toulouse-CoeurGrue

Une retraite spirituelle et de bien-être au cœur de la nature.
Hébergement dans le magnifique centre de retraite bouddhiste de l'Association Terre Pure, avec vue sur les Pyrénées. Le charme d'une belle maison et salle de méditation en pierre dans un écrin de verdure.
Des pratiques énergétiques le matin et en fin d'après-midi, du temps libre en début d'après-midi pour se balader et échanger.

Au programme :
- Qi Gong du cœur de la Grue, pour s'harmoniser avec la saison de l'été
- Méditations guidées
- Techniques de massage énergétique chinois
- Moments de convivialité, balades libres
Pratiques en extérieur dans la montagne (si le temps le permet).

Nombre de places limité, réservez dès aujourd'hui auprès de l'association Fleur'Essence.

Détails du stage (plaquette en pdf)




Stage d'été de Qi Gong en Ariège

Samedi 26 et Dimanche 27 juillet 2014

Qi Gong de la Grande Ourse
Fleur'Essence Qi Gong de la
                Grande Ourse


Une retraite spirituelle et de bien-être au cœur de la nature.
Hébergement dans le magnifique centre de retraite bouddhiste de l'Association Terre Pure, avec vue sur les Pyrénées. Le charme d'une belle maison et salle de méditation en pierre dans un écrin de verdure.
Des pratiques énergétiques le matin et en fin d'après-midi, du temps libre en début d'après-midi pour se balader et échanger.

Au programme :
- Qi Gong de la Grande Ourse
- Méditations guidées
- Techniques de massage énergétique chinois
- Moments de convivialité, balades libres, marche consciente
Pratiques en extérieur dans la montagne (si le temps le permet).

Nombre de places limité, réservez dès aujourd'hui auprès de l'association Fleur'Essence.

Détails du stage (plaquette en pdf)



Stage sur le Lâcher-Prise

Le Dimanche 25 Mai 2014

Qi Gong et Hutte à Sudation

au Parc du Natura-Game de Castelmaurou (15 km de Toulouse)

Au programme : à combiner ou au choix
- de 10 h. à 15 h. : Qi Gong et méditation sur le lâcher-prise,
    avec Véronique Berthier (Fleur'Essence)

QiGong Toulouse L�cher-prise


- de 15 h. à 20 h. : Hutte à Sudation (tradition Lakota, sur le thème du lâcher-prise),
   avec François Manciaux (Arbre de Vie)

QiGong Toulouse
                HutteSudation

Nombre de places limité. Réservez de préférence avant le 15 Mai.

Détails du stage (plaquette en pdf)



Stage de Qi Gong de la Femme

Samedi 22 mars 2014, de 14h à 18h
et
Samedi 5 avril 2014, de 14h à 18h

"Un moment pour soi, entre femmes"

Lieu : Salle de la Maison Familiale et Rurale, 31450 Donnevile (à 25 mn de Toulouse).
Covoiturage possible. Repas partagé le midi.


femme asiatique


Au programme :
Qi Gong de la femme, Méditation de la lune, Echanges sur le féminin.

Programme détaillé en pdf

Tarif: 35 €

Inscription par email ou par téléphone :
 Véronique au 06 50 27 75 36 ou fleuressenceasso[at]gmail.com



Stage d'hiver de Qi Gong

Samedi 18 janvier 2014, 14h - 18h

"Renforcer son corps pour l'hiver"

Lieu : Salle de la Maison Familiale et Rurale, 31450 Donnevile (à proximité de Toulouse).
Covoiturage possible

Stage Qi-Gong Toulouse, hiver
                2013-2014


Au programme :

- Qi Gong des 8 Pièces de Brocard (Ba Duan Jin), renforcer le corps et étirer les méridiens,
- Automassages spécial "hiver" pour renfocer l'énergie du Rein et les défenses immunitaires.



Stage d'automne de Qi Gong en Ariège

Samedi 21 et Dimanche 22 septembre 2013

"Préparer l'automne dans un lieu de charme au cœur de la nature"

Qi Gong de l'Oie Sauvage
Fête de l'équinoxe d'automne
Stage Qi-Gong Automne

Un week-end pour se ressourcer et se recentrer dans un joli cadre naturel.
Hébergement dans le magnifique centre de retraite bouddhiste de l'Association Terre Pure, avec vue sur les Pyrénées.
Nombre de places limité, réservez dès aujourd'hui auprès de l'association Fleur'Essence.
Des pratiques énergétiques le matin et en fin d'après-midi, du temps libre en début d'après-midi pour se balader et échanger.

Au programme :
- Qi Gong de l'Oie Sauvage, pour s'harmoniser avec la saison de l'automne et renforcer son immunité
- Techniques de massage énergétique chinois
- Méditations guidées
- Soirée spéciale équinoxe d'automne, le samedi
- Moments de convivialité, balades libres.

Détails du stage (plaquette en pdf)



Stage d'été de Qi Gong en Ariège

Samedi 13 et Dimanche 14 juillet 2013

Le Cœur de la Grue
Stage Qi-Gong, C�ur de la
                grue

Un week-end pour se ressourcer et se recentrer dans un joli cadre naturel.
Hébergement dans le magnifique centre de retraite bouddhiste de l'Association Terre Pure, avec vue sur les Pyrénées.
Des pratiques énergétiques le matin et en fin d'après-midi, du temps libre en début d'après-midi pour se balader et échanger.

Au programme :
- Qi Gong du cœur de la Grue (du Dr Liu Dong), pour s'harmoniser avec la saison de l'été
- Techniques de massage énergétique chinois
- Méditations guidées
- Moments de convivialité, balades libres

Nombre de places limité, réservez dès aujourd'hui auprès de l'association Fleur'Essence.

Détails du stage (plaquette en pdf)



Contact : Véronique au 06 50 27 75 36 ou par email : fleuressenceasso[at]gmail.com


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