Actualités

Rentrée des cours le 12 septembre

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Les cours ont lieu en plein air au Jardin des Plantes de Toulouse et dans les parcs à proximité des cours tant qu'il fait beau

Nouveau : ateliers de méditation bimensuels à Toulouse

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Atelier : "Qi Gong et méditation, un art de vivre au quotidien"

organisé par Trade School et animé par Véronique Berthier de l'association FleurEssence sur le principe de l'échange de savoirs, biens et services

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COURS PARTICULIERS de Qi Gong

à Toulouse, quartier Rangueil

Recevoir des conseils spécifiques sur la pratique, adaptés à vos besoins :
- pour les professionnels du bien-être, des arts martiaux…
- pour tous les élèves motivés qui souhaitent approfondir la pratique ou aborder un problème spécifique (stress, douleur locale, troubles du sommeil…).

L'association Fleur'Essence et le Qi Gong

L'association Fleur'Essence a pour objets la pratique, la diffusion et la transmission du Qi Gong et de techniques de bien-être et de développement personnel, sur Toulouse et sa région :
- Cours, stages et ateliers de Qi Gong,
- Techniques de gestion du stress par le Qi Gong.


Le Qi Gong, parfois appelé yoga taoïste, est un art énergétique du mouvement venu de Chine ; il allie mouvements souples et harmonieux, étirements doux, respiration, visualisation, auto-massages, méditation et relaxation.

Il est accessible à tous et a de nombreux bénéfices pour le bien-être et l'entretien de la santé :
- assouplit le corps, renforce les muscles profonds,
- dénoue les tensions corporelles : douleurs de dos, des cervicales, des articulations,
- apaise le mental, aide à la gestion du stress et des émotions, améliore la concentration,
- améliore le sommeil,
- revitalise et renforce l'immunité,
- limite les effets du vieillissement : douleurs articulaires, équilibre et prévention de chutes, coordination, mémoire,
- aide à retrouver une meilleure motricité,
- aide à réguler les cycles féminins et à mieux vivre la ménopause (Qi Gong de la femme).


Les activités de l'association Fleur'Essence s'inscrivent dans une démarche de prévention et d'entretien de la santé en tant que bien-être physique, mental et social (définition de l'OMS du 7 avril 1948). Dans une optique d'autonomisation des personnes, nous transmettons aux participants des outils pour se prendre en charge et améliorer leur bien-être (philosophie de la charte d'Ottawa pour la promotion de la santé du 21 novembre 1986).

Notre enseignante

Véronique Berthier
Enseignante diplômée de la FEQGAE, Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Énergétique.
Elle anime depuis quatre ans des cours et stages de Qi Gong sur Toulouse et dans la région Midi-Pyrénées.

L'approche du Qi Gong qu'elle propose est basée sur l'écoute des ressentis et la qualité de présence à soi et au monde. Les méthodes qu'elle transmet sont principalement des Qi Gong de santé et des Qi Gong taoïtes spirituels (Dao Yin, Nei Yang Gong, ...), mais également certains Qi Gong d'essence martiale.

Passionnée par les arts du mouvement, son chemin l'a menée de la pratique de la danse (depuis 15 ans) vers celle du Yoga, du Qi Gong, du Tai Chi.
Elle s'est formée au Qi Gong, au massage chinois et au crânio-sacré à l'Institut des Hautes Etudes en arts Énergétiques de Nîmes (3 ans) et à l'Académie Wang de Médecine Traditionnelle Chinoise de Toulouse.
Elle approfondit actuellement son parcours en Qi Gong et Méditation auprès de Maître Liu Dong et en Qi Gong et Bagua Zhang auprès de Maître Tu Minh Tan. Elle pratique également le Tai Chi et propose des exercices pédagogiques issus de cette discipline afin de mieux comprendre et ressentir les mouvements du Qi Gong.
Ingénieur en biochimie diplômée de l'INSA de Toulouse, elle a 5 ans d'expérience professionnelle dans le domaine de la santé publique et de la prévention santé.

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Contact : Véronique au 06 50 27 75 36 ou par email : fleuressenceasso@gmail.com